Après avoir été enceinte pendant (plus ou moins) 9 mois, d’avoir fait grandir un Bébé au sein de ton Corps Unique. Tu as maintenant le besoin en tant que Mère, de te remettre Doucement de l’Accouchement, afin de te réapproprier Ton Corps de Femme avant grossesse.
Depuis la Naissance de Bébé, un nouveau lien Unique vous unis l’un à l’autre. Fusionnel, vous passez chaque instant ensemble.
Pourquoi, ne pas proposer à Bébé une séance de Yoga en Duo.
À partir de 4 semaines*, tu peux participer à un cours de Yoga Maman / Bébé, afin de profiter d’un moment privilégié, de partage, avec bébé en l'intégrant dans les Postures.
Si il faut 9 mois pour faire un bébé, il te faudra, au moins, 9 mois à ton corps pour récupérer complètement, d’un point de vue physiologique, anatomique, et psychologique.
Les Bienfaits du Yoga Postnatal?
Réparation des Tissus profond du Périnée pour prévenir/ réparer l’Incontinence ou le prolapsus (descente des viscères).
Eveil Bébé.
Permet de partager son expérience avec les autres Mamans.
Bébé se sociabilise avec les Autres.
Amène Pleine Conscience.
Massage pour Bébé en fin de séance.
Diminue le stress.
Développement de sa mobilité.
Ce Yoga est accessible jusqu’au moment où Bébé commence à marcher à quatres pattes. Sinon ton cours de Yoga se transforme en un remake du film : “Attrape moi si tu peux”, Guest star : Bébé. :D
Chaque cours est un cercle de Femme Sacré, où l’écoute et le partage sont précieux. Émotions et Vulnérabilité sont souvent au rendez-vous. Viens tel que tu es, quelque soit ton état Émotionnel.
Si tu as Besoin de changer Bébé, l’allaiter, le bercer en cas de pleurs, N’hésite pas. Ce cours de Yoga est là pour Toi, pas l’inverse.
A Vous Deux,
Êtres Uniques,
Mama et Petit Être de Lumière!
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