La grossesse est une bonne nouvelle qui arrive, parfois, avec son lot de symptômes qui peut venir mettre un voile sur le miracle que tu crées au creux de ton ventre.
Pendant le 1er trimestre la maman accumule des réserves, avec en moyenne une prise de 1kg par mois jusqu’au 6ème mois puis 2kg par mois au cours du 3ème trimestre.
À la fin du premier trimestre, même s’il ne mesure que 9 centimètres, on distingue très bien sa tête, son tronc, ses bras et ses jambes.
Quelques infos pour t’aiguiller face au premier trimestre de grossesse.
Le premier trimestre s’étend jusqu'à la 13ème semaine.
"La femme entretient une relation intime avec les forces de la nature, c'est dans ces forces, présentent déjà en nous, que nous irons chercher la puissance et la confiance de donner naissance."
Quelques infos pour t’aiguiller face au premier trimestre de grossesse.
Le premier trimestre s’étend jusqu'à la 13ème semaine.
De manière générale :
Fatigue extrême
Nausées
Souffle court
Sautes d’humeur
Besoin de 200/300 kcal supplémentaires par jour
Reflux gastrique
Constipation
N’hésite pas à faire appel à une herboriste si ces malaises deviennent insupportables.
Mais rassure toi, ces symptômes s'estompent, en général, lors du second trimestre.
Alors patience Les Mamas!
Comment te sentais-tu pendant ces premiers mois? partages avec la communauté les astuces que tu as trouvé pour surmonter tes symptômes pour aider d'autres mamas!
Namasté!
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