On approche doucement de la rencontre avec cette belle âme que tu portes. Le chemin commence à te sembler long mais sache que la rencontre n'en sera que plus grandiose. A l'aube de sa naissance tu es belle, forte et puissante et prête à donner la vie. Voyons voir comment bébé évolue lors de ce dernier trimestre!
"C'est 9 mois initiatique, nous amène à renaître, à grandir intérieurement en même temps que notre bébé, nous allégeant des poids inutiles pour transmettre le meilleur. Transmettre l'Amour, passe d'abord, par l'Amour de SOI, s'accueillir, se vivre, sans jugement. "
Quelques infos pour t’aiguiller face au dernier trimestre de grossesse.
Le troisième trimestre s’étend de la 28ème jusqu'à la 40ème semaine.
A ce stade, sa taille est d’environ 50 cm pour un poids de 3,5 kg en moyenne. On est loin des 9 cm à la fin du 1er trimestre.
Savais tu que le liquide amniotique permet l’hydratation du fœtus en lui fournissant sel et minéraux, ainsi que la maturation neuromotrice et sensorielle corporelle par la liberté de mouvement. Si c’est pas merveilleux!
De manière générale :
Fatigue
Souffle court
Douleurs au dos
Inconfort dans les postures statiques
Jambes lourdes
Reflux gastrique
Hémorroïdes
N’hésite pas à consulter Ostéopathe, Acupuncteur, Homéopathe ou Naturopathe si ces malaises deviennent insupportables.
Et continue tes cours de yoga prénataux, qui sont une mine d’or pour t’accompagner et te donner des futurs conseils pour la période postnatal ;)
Jettes un œil si tu ne suis pas encore des cours de yoga pour plus d'info : https://www.joyayogamtl.com/prenatal
Des solutions existent pour t’aider à avoir une grossesse épanouie (entourage et spécialistes). Ne reste pas dans l’inconfort!
Bravo Les Mamas! La rencontre est proche.
Comment te sentais-tu pendant ces 9 mois? partages avec la communauté les astuces que tu as trouvé pour surmonter tes symptômes pour aider d'autres mamas!
Namasté!
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